NLPと本出版

こころを楽にするには?




NLPのメタモデルをご存知ですか?


もしも、NLP講座で学ぶメタモデルを使ったとしたら、
自分の中の思い込みを解放することが出来るかもしれません。


あるいは、コミュニケーションを取っている相手の思い込みを
明確にして、解放することが出来るかもしれません。


開放とは、NLPのメタモデルを使って、
相手にとって不要な思い込みを取り除くということです。


例えば、NLP講座でも教わりますが、
私達の持っている悪い思い込みは、私達が勝手に作っていることがあります。
何かの勘違いや、何だか偏って稽えた結果そうなるのです。


とにかく、NLP講座で学ぶメタモデルを使うことで、
私たちは、自分の偏りや思い込みを開放できるのであれば、
それをしない手はありません。


是非、次のような質問を自分や誰かにしてあげてください。
とてもシンプルな質問で、新しい変化を得ることも、自分の足を引っ張っていた
長年の思い込みを解消することも出来るかもしれません。


次のような質問をNLPのメタモデルでは行います。


「それは誰が決めたの?」
何か偏った思考や思い込みで悩んでいる苦しんでいる友達がいたとして、
先程の質問をするのです。


そして、「何を基準にそれを言っているの?」
つまり、「何を基準に」という言葉が大切です。


そして、「そうなるとどうなる?」
というNLPのメタモデルの質問も効果的です。


自分の思い込みで作っている制限の場合は、
先程の質問をすることで、「あれ、意外となんでもないんだな」
「案外、小さな問題なのかもしれない」などのことを感じる方も多いのです。


一度、NLP講座で学ぶ、メタモデルの質問を使ってみましょう。


posted by sachiko in テクニック
NLP