NLPのセミナーを受講


遂にNLPセミナー
（プラクティショナーコース）を
受講しています。


まだ途中ですが、
今回からは、実際に体験しながらの、
NLPのテクニックの紹介をできます。


まずは、私が感動している２つの要素をお話しします。


１、NLPのコミュニケーションテクニック
２、NLPのセルフイメージを高めるためのイメージ方法


今回はセルフイメージを
高めるためのイメージ方法について、
ご紹介していきます。


実は成功哲学などで、
イメージをするとうことなどは、
とてもポピュラーな話なのですが、


NLPのイメージの方法は、
４つの視点を活用して行うのですね。


４つのうちの３つについては、
前回にお話ししていきました。


１、視覚⇒Vと呼ばれています。

２、聴覚⇒Aと呼ばれています。

３、身体感覚⇒Kと呼ばれています。


最後にNLPのADと呼ばれているものです。
ADは、内部対話と言われています。


つまり、
４、内部対話⇒ADと呼ばれています。


NLPのアウトカムをイメージする時に、
達成したときの状態をイメージします。


その時に、
この４つの感覚を全て使います。


ところで、
NLPではなぜ４つの感覚を使うことが、
目標達成に対して適切なのでしょうか？


それは、
NLPのアウトカムを達成したときの、


・イメージ（視覚）
・聞こえてくるものや声（聴覚）
・身体で感じている物や気分（身体感覚）
・自分の中で考えていることや感じていること（内部対話）


このような感覚を使うほどに、
NLPのアウトカムの達成にイメージがより鮮明になります。


そして、感情が高まるほどに、
自分の無意識への影響や、
NLPのセルフイメージへの影響力が高まるそうです。


是非、使ってみましょう。